Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 16,62g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 85,62g.
Ontbijt: Кофе, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Банан, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Кофе, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Diner: Кофе, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Exponenta High-Pro Манго-Жасмин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна_Сок's Gewicht Geschiedenis
|