Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 106,82g | Kolhy: 150,50g.
Ontbijt: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Yammy Джем. Lunch: Курица Вареная, Гречка. Diner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кунгурский Сметана 20%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Курага, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ol`ka29's Gewicht Geschiedenis
|