|
70.2
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 99,54g | Eiwit: 53,83g | Kolhy: 204,69g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Torku Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Salatası. Lunch: Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Diner: Beyaz Ekmek, Tatlı Soğan, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Andere: Portakal Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Muz, Ceviz, Yeşil Elma. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiasekrli's Gewicht Geschiedenis
|