Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 93,13g | Eiwit: 143,62g | Kolhy: 2,55g.
Diner: Fried Egg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Sardine (Drained Solids with Bone In Tomato Sauce, Canned) . meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 23 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wandrimaiyuanda's Gewicht Geschiedenis
|