Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 103,93g | Kolhy: 77,06g.
Ontbijt: Melão, Café, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Manteiga (com Sal), Perdigão Presunto Cozido, Aurora Mortadela tipo Bologna, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alface, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Tomates, Frimesa Bisteca Suina. Diner: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Batavo Requeijão Cremoso Light, Yoki Tapioca, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FRANJACOMEL's Gewicht Geschiedenis
|