Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 111,78g | Kolhy: 209,33g.
Ontbijt: Air, Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Jengkol, Chicken Nugget, Telur Rebus. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Alpukat, Keripik Kentang, Donat Dilapisi Gula, Belimbing, Apel Fuji. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Massage - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Stofzuigen - 5 minuten, Slapen - 2 minuten, Rusten - 22 uren en 35 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rima7890's Gewicht Geschiedenis
|