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Au moins je n'ai pas encore repris !il est terrible de se voir et de constater l'ampleur des "dégâts"...difficile de se reconnaître...une certaine honte nous envahis!...😣😩😭
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73,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2068 kcal
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Vet: 100,08g | Eiwit: 64,51g | Kolhy: 217,77g.
Ontbijt: Café, Pepsi Pepsi Max. Diner: Milka Choco Suprême, Kinder Schoko-Bons, Buitoni Pizza 4 Fromages. meer...
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2466 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Oh mais non... il ne faut pas se mettre dans un état pareil... tu vas réussir.. 💪
05 mrt 20 door lid: Oceanne02
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Ne vous en faites pas, vous allez vous reprendre ! Ne soyez pas si dure avec vous-même ! 🍀
05 mrt 20 door lid: Ningishzida
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Merci à vous Ningishzida et Oceanne02 pour vos commentaires et votre soutien ! Je sais que je peux y arriver même si ce sera long!...et c'est parfois difficile "avec tout le reste"...encore merci à vous et bon courage🤗😘
05 mrt 20 door lid: Gwen257
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Gwen257's Gewicht Geschiedenis
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