Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Edeka Speisequark Magerstufe, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Kiwi, Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser. Lunch: Oregano, Salz, Knoblauch, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Alnatura Passata, Ener Bio Vollkorn Spaghetti. Diner: NOA Hummus Kräuter, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Salz, Basilikum, Essig, Avocado, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Andere: Haribo Lakritz Schnecken, Im Nu Malzkaffee, Kinder Milchschnitte. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 16 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|