Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 79,21g | Kolhy: 85,94g.
Ontbijt: Брест-Литовск Творог 3%, Евроопт Банан, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Кофе, Красный Пищевик Зефир без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Поставы Городок Сыр, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Diner: Raffaello Конфета , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Royal Cake Печенье Протеиновое Шоколад-Вишня, Exponenta Imuno+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна_Сок's Gewicht Geschiedenis
|