Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2613 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 207,31g | Kolhy: 344,87g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лепешка, Кофе. Lunch: Кефир 1%, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Diner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Черника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Банан, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|