Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 44,83g | Kolhy: 169,86g.
Ontbijt: Pempek. Lunch: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Ikan Bandeng Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Diner: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Snacks/Andere: Keripik Tempe, Sosis Solo, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dewidk's Gewicht Geschiedenis
|