Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 224,62g.
Ontbijt: Air, Lontong, Pecel. Lunch: Nasi Putih, Air, Sosis Daging Sapi, Ikan. Diner: Pepes Ayam, Pare, Tahu Kukus, Nasi Putih, Air. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, Kerupuk Makanan Ringan, Pastel, Tahu Isi, Jahe, Sidomuncul Kunyit Asam, Pisang. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Baden - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 13 minuten, Afwassen - 10 minuten, Harken - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rima7890's Gewicht Geschiedenis
|