Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 19,28g | Eiwit: 21,21g | Kolhy: 85,16g.
Ontbijt: Kubis Hijau Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Nextar Nextar, Indomaret Pisang Ambon, Tahu Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ratna Siswadi's Gewicht Geschiedenis
|