susi_son's Logboek, 03 mrt 20

Paprika-Wirsing Pfanne mit Garnelen und ein wenig gerösteten Sesam :)

Bekijk Dieet Kalender, 03 maart 2020:
1777 kcal Vet: 56,98g | Eiwit: 121,91g | Kolhy: 203,77g.   Ontbijt:  Äpfel, Blutorange, Clementinen, Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Kernige Haferflocken, Aldi Bio Flohsamen, Belbake Backkakao, DM Bio Sonnenblumenkerne, Grapefruit. Lunch: Clementinen, Gewürzgurken, Byodo Granatapfel Balsam, Gurke (mit Schale), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Kirschtomaten, Alnatura Kürbiskerne , Kürbiskernöl, Kiwi, Lindt Excellence 99% Cacao. Diner: DM Bio Sesam Ungeschält, Fjordkrone King Prawns, Pearl River Bridge Helle Soja-Sauce, Sonnenblumenöl, Wirsing, Spitzpaprika. Snacks/Andere: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Chia-Samen, Banane, DM Bio Mandel Drink, All Stars Hy-pro Deluxe Himbeer-Joghurt, Alnatura Kakaonibs, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. meer...
2466 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur, Crosstrainer - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hey, Paprika-Wirsing ist eine gute Idee 👍 Werde ich auch mal versuchen...Aber mit Tofu 😉 
04 mrt 20 door lid: Tigalillie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


susi_son's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.