Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 56,99g | Eiwit: 133,55g | Kolhy: 248,16g.
Ontbijt: Dogalsan Cavdar Lavas Lavas Cavdar, Dardanel Ton Ton Balık, Migros Yeşil Mercimek, Duru Kara Buğday, Migros Barbunya. Lunch: Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Diner: Butter , Dogalsan Cavdar Lavas Lavas Cavdar, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Min Kurutulmuş Elma, Kurutulmuş Ananas. Snacks/Andere: Pear, Apple, Migros Çiğ Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|