|
ternyata 95 ga nyata, karena sakit tadinya 98 sakit 3 hari jadi 95 kg, kemarin cek lagi 97
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 108,10g.
Lunch: Rolade, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Merah. Diner: Adem Sari Ching Ku (320ml), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Snacks/Andere: Keripik Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
cek kyk ginian dmn ya kak, pengen juga
03 mrt 20 door lid: EmiliaAlexa
|
@EmiliaAlexa_kalo aku di tempat gym ka, biasanya ad juga di komunitas yg herbalif
03 mrt 20 door lid: aisyahade
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisyahade's Gewicht Geschiedenis
|