Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
132,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2658 kcal
|
Vet: 113,19g | Eiwit: 184,86g | Kolhy: 227,62g.
Ontbijt: Valio Молоко 1,5%, Лук, Дядя Ваня Перец Халапеньо, ВкусВилл Соус Карри, Верес Горчица Французская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Семга, Ашан Киви, Огурец (без Кожуры), Редис, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Cream Nuvo Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Яйцо (Целое), Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Ашан Киви, Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Subway Саб с Тунцом, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|