Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 126,72g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 317,39g.
Ontbijt: Peynirli Börek. Lunch: Tavuk Köfte, Mercimek Çorbası. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Kepekli Ekmek, Kabak Yemeği, Şöbiyet. Snacks/Andere: Şöbiyet, Dondurma. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|