|
Поднимаю Кк на ещё 50. 🤞
О напомнили сейчас в ФС, что прибавка на этой неделе скорее всего связана с женскими гормонами.
ПыСы: нееее, не будет ПыСы - не хочу ныть
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 116,96g | Eiwit: 144,34g | Kolhy: 224,01g.
Ontbijt: Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Havarti Cheese. Lunch: Sunflower Oil, Ground Beef (Cooked), White Rice. Diner: Jams and Preserves, Western Sour Cream 14%, Western Sour Cream 14%, Блины, без дрожжей, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, IL Патио Борщ. Snacks/Andere: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Lindt Конфета Lindor, Jams and Preserves, Milk (3.7% Milkfat). meer...
|
gewichtsbehoud
|