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Nunca desista de seus objetivos, o tempo é seu melhor aliado, rspeite ele e aproveite a jornada e não o resultado. #dietaflexivel #semtreinofofo .
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2574 kcal
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Vet: 47,31g | Eiwit: 142,78g | Kolhy: 386,70g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Pão, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Nescau Achocolatado em Pó, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Diner: Sorvete, Pão. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite, Farofa, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. meer...
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 Reacties
02 mrt 20 door lid: laisevn
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02 mrt 20 door lid: Mirelle Fraga
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02 mrt 20 door lid: arianaarr
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você tem quanto de altura?
02 mrt 20 door lid: Fifego
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Caraca ! Motivação ótima para um começo de semana , parabéns guerreiro 👏🏽👏🏽👏🏽
02 mrt 20 door lid: DeahFitness
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02 mrt 20 door lid: K_mickey
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02 mrt 20 door lid: Sidney27
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02 mrt 20 door lid: wuelder
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02 mrt 20 door lid: PatríciaRuiz
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Parabéns!!! Você não treina nada?? 😱😱
02 mrt 20 door lid: Dreicetoledo
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Fiquei com essa dúvida se vc treina ou não.
02 mrt 20 door lid: Tuita
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Ele treina pesado! Colocou na # sem treino fofo 😅
02 mrt 20 door lid: Déia Zane
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Como você calculou seus macros?
02 mrt 20 door lid: amandadejjesuss21
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uso a calculadora do gorgonoid, só colocar no Google calculadora gorgonoid que aparece.
05 mrt 20 door lid: Sidney27
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05 mrt 20 door lid: greisy de bona
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05 mrt 20 door lid: greisy de bona
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