Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 132,39g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Café com Açúcar, Lac Lélo Nata, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Maçã, Lac Lélo Nata, Ovo, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Avocado, Korin Filé de Peito de Frango, Korin Filé de Peito de Frango, Banana Nanica, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|