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Ontem a noite foi file ao molho de gorgonzola, vinho, pão, bolo de cenoura com chocolate, bombons de chocolate... E hj estava com 400g a menos na balança... É só isso que a gente quer da vida 😂😂😂..
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62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1341 kcal
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Vet: 48,46g | Eiwit: 94,53g | Kolhy: 128,61g.
Ontbijt: Rosquinha de Leite com Chocolate, Clara de Ovo, Ovo, Pão Italiano, Salada de Batata, Costeleta de Porco Frita, Ultimate Nutrition 100% Whey, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Manteiga (com Sal). meer...
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1821 kcal
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Activiteit:
Zumba - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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