|
0,5kg before my third target!
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 86,44g.
Ontbijt: Pret A Manger Chicken & Butternut Risotto Soup, Pret A Manger Vegetable Crisps. Lunch: Avocado Maki, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Snacks/Andere: Fibre One Chocolate Fudge Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|