|
|
2486 kcal
|
Vet: 134,08g | Eiwit: 91,48g | Kolhy: 250,65g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tereyağı, Sigara Böreği, Sucuklu Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Diner: Maydanoz, Marul, Roka Marulu, Tere, Eker Süzme Yoğurt, Yeşil Biber, İçli Köfte. Snacks/Andere: Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Badem. meer...
|
|
3061 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 18 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 17 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redrock46's Gewicht Geschiedenis
|