Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
507 kcal
|
Vet: 18,24g | Eiwit: 21,40g | Kolhy: 72,75g.
Ontbijt: Pepaya Muda, Sunpride Pisang Single. Lunch: Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang. Diner: Pepaya. Snacks/Andere: Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH's Gewicht Geschiedenis
|