Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 228,24g.
Ontbijt: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Першинский Творог Обезжиренный , Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Lunch: Теремок Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Сырники Домашние, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Diner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте. Snacks/Andere: Зефир, Русский Холод Пломбир . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larka05's Gewicht Geschiedenis
|