Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 35,12g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 158,01g.
Ontbijt: Магнит Банан, Клуб Сыра Сыр Российский, Восход Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей . Diner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Магнит Банан, Coffee Like Мокаччино (300мл). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natanatali87's Gewicht Geschiedenis
|