Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 237,15g.
Ontbijt: Мёд, Азбука Вкуса Капучино, Свежевыжатый Яблочный Сок, Блины на Кефире. Lunch: Шоколадница Капучино Стандартный, Шоколадница Ролл Филадельфия. Diner: Гост Пломбир Шоколадный, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Andere: Vici Королевские Креветки Очищенные, Вино Красное Сухое. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|