Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 57,06g | Kolhy: 160,67g.
Ontbijt: Udang Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Perkedel Jagung, Nasi Kuning. Lunch: Bango Kecap Manis, Kangkung, Telur Rebus. Diner: Tempe Mendoan, Udang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miftahulazmy's Gewicht Geschiedenis
|