Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 39,45g | Kolhy: 152,58g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Urap, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Lunch: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu Kukus, Urap, Kerupuk Makanan Ringan. Diner: V-Soy Soya Bean Milk, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Singkong Goreng, Kue Bolu, Kue Bolu Coklat, Pir Asia, Biokul Biokul Blueberry, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma WN's Gewicht Geschiedenis
|