Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 91,99g | Eiwit: 84,16g | Kolhy: 190,44g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Печенье Флорентино, Свежевыжатый Морковный Сок, Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Американо, Grow Food Творожный Пай с Малиновым Конфитюром (200г), Prisma Печень Тушеная с Овощами, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Diner: Оливковое Масло, Сыр Камамбер, Гречка Отварная, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Andere: Бабаевский Элитный 75% Какао, Банан. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|