Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 134,59g | Kolhy: 210,38g.
Ontbijt: SanCor Yogs Light Bebible, Galletas avena semi cocida. Lunch: Lechuga, Tomates, Tarta de Jamón y Queso, Hummus, Sadia Pavita, Bocatti Lomo Horneado. Diner: Helado, Manzana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Girasol, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas, Galletas avena semi cocida, Star Nutrition Premium Whey Protein, Gentech Iron Bar, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 34 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|