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2239 kcal
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Vet: 83,06g | Eiwit: 154,53g | Kolhy: 218,47g.
Ontbijt: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. Lunch: ファミリーマート たまごサンド, ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン. Diner: Kanpy やきとり 塩だれ味, こんにゃく, 牛肉, ご飯. Snacks/Andere: 森永 ミルクココア, 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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1589 kcal
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Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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