Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2013
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 63,77g | Kolhy: 163,18g.
Ontbijt: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), queijo flamengo, Leite Magro, Café Expresso, Pão Branco, Manteiga. Lunch: Tarte rica de frango e legumes, Laranjas. Diner: Pingo Doce Massa Quebrada, Tarte rica de frango e legumes. Snacks/Andere: Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral, Trufas / Truffles Original, Limiano Queijo Amanteigado, Pingo Doce Tosta de Trigo, Laranjas. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Rusten - 6 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|