|
Блин опять стоит((( что ему сволочи надо(( как никогда белки больш 115 грамм ем а углеводов сократила.....
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 76,78g | Kolhy: 270,82g.
Ontbijt: Домашняя Еда Творожные Мафины , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Мама Итальяно Латте, Домашняя Еда Оладьи Творожные( Абрикосы, Кефир, Сух Молоко). Lunch: Мама Итальяно Латте, Конфета, Домашняя Еда Молочный Кисель(Молоко 2,6% Густой), Сырный Суп с Грибами, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Diner: Домашняя Еда Молочный Кисель(Молоко 2,6% Густой). Snacks/Andere: Мандарины, Сухофрукты, Малина (Несладкая, Замороженная), Домашняя Еда Куриная Колбаса Домашняя, Звенигора Сыр Фигура 27%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spiritbaby86's Gewicht Geschiedenis
|