|
80
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
432 kcal
|
Vet: 12,96g | Eiwit: 30,50g | Kolhy: 52,42g.
Lunch: Nila (Ikan), Sosis Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Kubis. Snacks/Andere: Quaker Oat, Fitbar Fruits. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH's Gewicht Geschiedenis
|