Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 169,98g.
Ontbijt: Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Van Botta Kakaopulver, Kaffee mit Milch. Lunch: Power System High Protein Bar Schoko, Gut Drei Eichen Mettenden, Knorr Deftiger Linsentopf, Kartoffeln, K-Classic Linsen mit Suppengrün. Diner: REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, Zucchini, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln, Gouda. Snacks/Andere: Krombacher Pils (Flasche), Albona Pudding Vanille . meer...
|
|
3393 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 9 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Moin liebes Multigirl 😊 schönen Tag wünsche ich dir
27 feb 20 door lid: Pinguin1512
|
27 feb 20 door lid: Multigirl80
|
27 feb 20 door lid: Franzi 55
|
27 feb 20 door lid: kirchgellersen
|
27 feb 20 door lid: toumana
|
Heute muss ich den Boppes mal wieder fester zusammenkneifen, die letzten 2 Tage waren essenstechnisch nicht so gut.
27 feb 20 door lid: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|