|
Selamat makan siang 😁
|
1263 kcal
|
Vet: 25,33g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 167,64g.
Ontbijt: Pisang, Telur Rebus. Lunch: Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Buah Naga, Pisang, Pisang. meer...
|
|
263 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Squats - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Narizakey's Gewicht Geschiedenis
|