Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
133,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 79,63g | Eiwit: 207,71g | Kolhy: 274,05g.
Ontbijt: ВкусВилл Соус Карри, Избенка Масло Топленое, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ашан Мандарин, Myprotein Impact Whey Protein, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Маруся Молоко 1%, Ашан Киви, Myprotein Omega 3. Lunch: Соевый Соус, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Семена Льна, Яблоки Гала, Cream Nuvo Творог 5%, Now Foods Омега-3. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженные Ягоды, Ашан Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Котлеты из Куриной Грудки, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|