Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 95,16g | Kolhy: 182,66g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Сметана 15%, Лук, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Lunch: Зеленый Чай, Оладьи на Кефире. Diner: Беллакт Кефир 3,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Евроопт Фарш Куриный Натуральный. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kotikova Ksu's Gewicht Geschiedenis
|