Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 78,36g | Eiwit: 116,74g | Kolhy: 169,90g.
Ontbijt: Морковь, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Творог 9%, Замороженная Вишня, Олейна Масло Растительное, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Diner: Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Творог 5%. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|