razor123ray's Logboek, 24 feb 20

Was out Saturday and I eat too much Sunday so should not have been surprised
So my goal is to get back to where I was but is a lot to lose in a week
83,8 kg Tot nu toe verloren: 25,4 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 februari 2020:
749 kcal Vet: 14,50g | Eiwit: 29,00g | Kolhy: 120,40g.   Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Warburtons Crumpet. Diner: Asda Shepherds Pie. meer...
2270 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   




razor123ray's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.