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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 👍
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90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1594 kcal
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Vet: 40,31g | Eiwit: 70,47g | Kolhy: 119,10g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toasties, Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. Lunch: Werner's Klöße Halb und Halb, Knorr Rahm Soße, Kaninchenfleisch. Diner: Mönchshof Kellerbier, Bauernbrot, Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse. Snacks/Andere: Mönchshof Kellerbier. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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