Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 69,10g | Eiwit: 153,20g | Kolhy: 35,40g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), El Yapımı Fıstık Ezmesi. Diner: El Yapımı Fıstık Ezmesi, Salatalık, Domatesler, Levrek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tedexz's Gewicht Geschiedenis
|