Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 132,51g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Tat Domates Salçası, Kızarmış Yumurta. Lunch: Lahmacun, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
23 feb 20 door lid: miray32
|
Tesekkurler miray😊🤗
Bu 2 hafta baya bozdum kendimi aldigim demir hapi iştah açtı ne varsa yedim kaç kilo almısimdır diye bakıyım dedim 2.5 kilo vermisim 😂yarı aç gezerim herseye dikkat ederim kilo alırım var bu terslikte bir iş.arasıra metabolizmayi şaşırtınca olur böyle şeyler ama iki hafta boyunca aldigim kalorinin ortalama hergün 2-2.5 katını alınca metabolizma degılde tartıyi şaşırttım ben galiba🤔😃
24 feb 20 door lid: MuRaTHaN.34
|
😂😂evet haklısın tarti baya bir şaşırtın bu metobolizma çok ilginç birşey ne olduğunu anlamadan kilo alıyoruz ya veriyoruz☺arada şaşırtmak lazım.hergün aynı düzene alışiyorlar😊
24 feb 20 door lid: miray32
|
24 feb 20 door lid: MuRaTHaN.34
|
Oooo tebrikleeerrr 😁✌️✌️✌️
24 feb 20 door lid: Banu✌️
|
24 feb 20 door lid: MuRaTHaN.34
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MuRaTHaN.34's Gewicht Geschiedenis
|