Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 52,71g | Kolhy: 90,25g.
Ontbijt: Light Fresa, Manzanas Rojas Deliciosas. Lunch: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Pechuga de Pollo. Diner: Aderezo de Mayonesa Light, Queso Panela Light, Rebanadas de Jamón, Pan Silueta con Fibra. Snacks/Andere: 100 Calorie Packs Texas Tasters Jalapeno Cheese. meer...
|
|
3740 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FlorenciaS's Gewicht Geschiedenis
|