Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 40,62g | Kolhy: 149,55g.
Ontbijt: Edeka Bio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Chivers Lemon Curd, Milbona Skyr Pur, Kaffee (Gemahlen), Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Pesto, Hilcona Gnocchi. Snacks/Andere: Duc De Coeur Dunkle Schokolade , Äpfel. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|