pbaumelou's Logboek, 23 feb 20

Encore merci à tous pour votre soutien pour mon entrée dans le régime et la communauté
88,3 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 18,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2020:
1194 kcal Vet: 65,30g | Eiwit: 127,08g | Kolhy: 19,90g.   Ontbijt: Monoprix Bio Œufs Frais, Tassimo Café Long. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Crevette, Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé au Sésame et au Pavot. Diner: Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oeuf (Entier), Bavette de Boeuf. Snacks/Andere: Casino Mini Saucissons Secs aux Noix. meer...
2151 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
bienvenue à toi et si ta besoin on est la 🙂 
23 feb 20 door lid: Manoucha2219
Bon.courage pour ton parcours 
23 feb 20 door lid: PlaisirEnCuisine
Bienvenue parmi nous, bonne route! 
23 feb 20 door lid: tchoutchou82
Bienvenue !!! 😊 Garde à l'esprit que tu réussira ton objectif quelque soit le temps que ça prendra ! 😉👍💪💪💪 
25 feb 20 door lid: gatinha7

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pbaumelou's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.