Yesterday, IF, 82 protein, 93 fat, 26 carbs, my birthday, leg workout, Olive Garden, chicken, veggies, folio wrap, jello, HWC, nuts before bed
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|