ANGEL MEGA's Logboek, 22 feb 20

Harus konsisten dengan segala hal entah pola makan dan olahraga, mudah mudahan April nyampe target Amin:'))

85 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 24 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

48 kcal

Vet: 0,36g | Eiwit: 4,58g | Kolhy: 9,06g.   Lunch: Daun Singkong. meer...

3133 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...